1 Kasım – 1 Aralık 2019 Uluslararası 300 Saat İleri Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi
YogaKioo bünyesinde tamamı inziva şeklinde Çetin Çetintaş ve Serra Sağra ile gerçekleştirilecek Uluslararası 300 Saat İleri Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi 1 Kasım’da başlıyor! Eğitmenlik kursunun kontenjanı eğitimin kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için sınırlı tutulmuştur. 200 saatlik temel bir eğitimi tamamladıysanız ve pratiğiniz sağlam temeller üzerine kuruluysa, sizi dönüştürecek bu eğitime hazırsınız demektir.
Yoga herkes için olsa da, pratiğin ince boyuta taşınması ve derinleşmesi sadece güçlü zihinler için mümkündür. Bu eğitimde de daha güçlü bir zihin için ileri seviye meditasyon çalışmaları, pranayama çalışmaları ve daha güçlü asanalar uygulanacaktır.
Eğitim boyunca yama ve niyamalara hiçbir esneklik olmadan uyulması ZORUNLUDUR.
Eğitim boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Prananın varlığını deneyimlerken, pranayı kontrol etmek üzerine derin çalışmalar yapacaksınız. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak, ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendireceksiniz. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 3 anahtar ile; konsantrasyon, farkındalık ve teslimiyet.
Eğitim süresince yoganın 8 kolunun üzerine de yoğunlaşılacak. Bir yoga hocasının çok iyi bilmesi gereken 3 kitap; Patanjali’nin Yoga Sutraları, Hatha Yoga Pradipika ve Bhagavad Githa tüm ayrıntıları ile işlenecektir. Ayrıca Upanişadların da bir kısmı üzerinde çalışılacaktır.
Bunlardan daha da önemlisi, derin içe dönüş çalışmaları yaparak ”ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların ve duyguların çekilimini deneyimleyerek, bir öğretmen olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.
Bu inzivadaki en büyük amaç; zihnin yaratılan yanılgılardan izole edilmesi ve ”gerçek” olanla kalması. Bu eğitim boyunca, ”Gerçek” olan ne, sonlu olan ne, bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik yapacağız.
Tarihler:
- 1/11-1/12 Tamamı İnziva şeklinde gerçekleşecektir (İnziva Çıralı İnziva Merkezi’nde yapılacaktır.)
EĞİTİM PROGRAMI
*Yıldızlı Derslerde neler işleneceği aşağıda açıklanmıştır.
05:00 – 06:30 : Meditasyon
06:30 – 08:30 : Yoga Asana Pratiği
08:30 – 10:00 : Kahvaltı
11:00 – 12:30 : Yoga Felsefesi*
13:00 – 14:00 : Pranayama/Sanskritçe 101
14:00 – 15:00 : Ödev Arası
15:00 – 17:00 : Advanced Yoga/Kosha’lar
17:00 – 18:00 : Akşam Yemeği
18:00 – 19:00 : Kişisel Zaman
19:00 – 20:00 : Anatomi ve Fizyoloji/Öğretme Teknikleri*/Öğretme Pratiği*
20:30 – 21:00 : Pranayama/Mudralar ve Bandhalar/Dhyana ve Dharana Teknikleri
Yoga Filozofisi:
Patanjali’nin Yoga Sutraları
Hatha Yoga Pradipika
Bagavad-Gita
Upanişadlar
Sanskrit dilini Anlamak
Pranayama:
Prana Çalışmaları
Nefes Çalışmaları
Çakralar
Öğretme Pratiği:
Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri
Öğretme Teknikleri:
Egzersiz Bilgisi
Etkin Ders Planlama
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Sosyal Medya Etkin Kullanımı
Advanced Yoga:
İleri seviye hareketler pratik edilecektir.
Sankrit 101:
Temel Sanskrit
Ücrete dahil Olan Hizmetler:
300 Saatlik İleri Seviye Eğitmenlik Kurs Ücreti
Konaklama ve Yemekler
Eğitim Kitapları
Eğitim öncesi ön hazırlık çalışmaları
Ödeme bilgileri, kayıt ve sorularınız için YogaKioo ile iletişime geçin: [email protected]
