“Yoga zihnin modifikasyonlarini kontrol etme yoludur” dedigimizde “kontrol” kelimesinin ne ifade ettigini anlamamiz cok onemli. Yanlis anlamalar pratigi basarisiz ve aci dolu bir hale getirir. Kontrol etmek demek “bastirmak” demek degildir, “DUZENLEMEK” demektir. Dusuncelerini, duygularini, eylemlerini bastirirsan daha guclu hale
Devam
Yoga Sutralar – Bölüm II
Yoga Hocası Olmak
Yoga öğretmeni olmak yogi olmak demektir. Bu, kişinin yaşamında büyük bir seçimdir çünkü beraberinde büyük sorumluluk getirir. Son zamanlarda yanlış anlaşıldığı gibi yoga öğretmeni süslü/havalı pozlar yapan kişi demek değil; 7/24 pratik halinde olan ve etrafına ışık tutabilen kişi demektir.
DevamYoga Sutralar – Bölüm I
Gerçek anlamları ile eski yoga yazıtlarını anlayabilmek için uzun yıllar Sanskrit dilinde çalışarak, dili pratik ile buluşturdum. Bu kelimeler çok anlamlı olduklarından anlamını kaybetmeden, her kelimenin özünü anlayarak okuyabilmek için. 280-saat Temel Eğitmenlik Eğitimleri’mde 100 saat Yoga Sutra anlatıyoruz (Bölüm
DevamManastır hayatı
Manastır/Ashram Nedir? Manastır/Ashram dediğimiz yer; insanın içine, özüne dönüp, sosyal hayatının yarattığı ilüzyonlardan ve maddesel yaşam tarzından sıyrılarak kişinin dikkatini dağıtan ve ”ben” olmasını engelleyen her şeyden kurtularak devamlı pratik halinde olduğu ”ev”dir. Yogi anlayışına göre sosyal hayat, insanın devamlı
DevamYaşanılan herşeyin bir sebebi var
Tüm etrafınızda yaşananların içinde hoşu görmek önemli olan. Kişiler kendini bulma çabası içinde yanılgılara yenik düşerek acı veren eylemler de doğurabilirler, mutluluk veren eylemler de. Ortaya koydukları bu eylemler onların kendi geleceklerini ve ihtiyaçlarını doğururken, bu durumun doğrudan diğer bireylerele
DevamVerilmiş yetenek
Korku cehalletten doğar. Korku yeteneklerimizi kullanmayı engelleyen en büyük engeldir. Bize verilen yetenekleri doğru şekilde kullanmak şükretmektir Tanrı/ Brahman/ Evren/ Allah/ Spagetti Canavarı/ Doğa Ana ne isim veriyorsan O’na. Senin yeteneğin belki sana göre işe yaramaz gözüküyor olabilir. Kendine soruyor
Devam