Youtube kanalımda birçok yoga dersinin yanı sıra bir de temalı seriler bulunmakta. Bu serilerin her biri içsel ve dışsal olarak farklı niteliklerle hazırlandı. Bu sayfadan güncel serileri ve gelecek olan serilerin bilgisini takip edebilirsin. Serileri hangi sırayla uygulayacağınız tamamen size
Devam
Beden; yaşadığımız, yaşamakta olduğumuz ve yaşayacağımız her şeyin izleriyle doludur. Tüm yaşamımızı seçimlerimiz şekillendirir. Seçimlerimiz, yaşamda yerini bulmak için önce bedenimizde yerini bulur ve ardından, bedenimizi o seçtiğimiz noktaya doğru hareket ettirmeye başlar. Peki tüm bunları bedende gözlemlemek gerçekten mümkün
Devam
Ormanın şifalandırıcı melodisini aktaran Vana Mantra’nın klibi yayında!
Devam
Mantra albümü “MargaM”, sizi büyülü bir deneyime çıkaracak. Sadece dinleyeceğiniz değil; her saniyesini hissederek üzerine çokça düşüneceğiniz, ruhen besleneceğiniz muazzam bir eser. MargaM âdeta bir müzikal tadında. Albüm, adını yaşam yolumuzdan alıyor. Her insan, bu hayatta kendi yaşam yolunu yürümeye
Devam
Kayıtlar Çarşamba sabah 10:00’da açılacaktır. 1-5 Eylül tarihlerinde Çıralı’da gerçekleşecek 4 gece 5 gün sürecek olan başlangıç seviye bu kampta yoganın temel duruşları üzerine çalışılacaktır. Bakasana, Kakasana, Parşva Bakasana ve Kakasana, Fallen Angel, Şirşasana, Çakrasana, Hanumanasana gibi pozlar öğretilecek ve
Devam